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【お買い得ポイント10倍】LEKI(レキ) トラベラーカーボン(ノルディックフィットネスウォーキン...

 ノルディックウオーキングが腰痛予防に注目されています。

日本ノルディックウオーキング協会によると、ノルディック

ウオーキングではポールを握るのに手も使うので、四足歩行

になるから足への負担が軽減されるうえに、上半身も使う

全身運動にもなるとのことです。

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