|
健康に関する役立ちサイトの紹介です
足のむくみ解消にはリンパ液の流れを良くする事です ふくらはぎマッサージ 心臓のポンプ作用によって血液を体の隅々まで押し出しますが、 押し出した後の血液を吸い上げる力まではありません。 筋肉の収縮と弛緩によって血液を心臓に送ります。 ミルンキングアクションと呼ばれています。ふくらはぎは、心臓 から最も離れたところでミルンキングアクションを行っている器官 で、いわば第２の心臓です。 重力の影響で、人の血液の７割が下半身に集まっているため、足 の血流が滞ると全身の血液循環も悪化します。 ふくらはぎマッサージのやり方です。 床に腰を下ろし、片方の足のひざを曲げ、ふくらはぎの内側が上を 向くよう、足先を手前に引き寄せ、両手の親指でふくらはぎ内側を..... 足のむくみと病気 原因と解消・リンパ液の流れ対策 を訪ねてみませんか？
PR |
カレンダー
フリーエリア
最新記事
(03/14)
(11/06)
(11/03)
(11/03)
(10/26)
プロフィール
ＨＮ：
No Name Ninja
性別：
非公開
バーコード
最古記事
(08/13)
(08/14)
(08/16)
(08/21)
(08/26) |
